A freguesia de Paramos, em Espinho, Aveiro, Portugal tem uma área de cerca de 12 km² e uma população de aproximadamente 5000 habitantes. Está localizada na costa atlântica e faz fronteira com as freguesias de Silvalde, Anta, Espinho e Grijó. É conhecida pela sua igreja do século XVIII, a Igreja de São Miguel de Paramos, e pelo seu Carnaval de Paramos, que atrai muitos visitantes todos os anos.