A freguesia de Frechas em Mirandela, Bragança, Portugal, é uma freguesia pequena localizada na região de Trás-os-Montes, que pertence ao município de Mirandela. A população local é predominantemente rural e a freguesia é conhecida pela sua paisagem natural e património cultural. Alguns dos principais pontos turísticos incluem a Igreja Paroquial de São João Batista, o Pelourinho de Frechas e a Reserva Natural do Vale do Tua.