Penso e Freixinho é uma freguesia localizada no município de Sernancelhe, no distrito de Viseu, em Portugal. Faz parte da região Norte do país e é cercada por áreas naturais, como a serra da Lapa. A população da freguesia é de cerca de 600 habitantes e sua economia é baseada principalmente na agricultura e pecuária. A freguesia é conhecida por sua riqueza histórica e cultural, incluindo a igreja matriz de São João Baptista e as capelas de N. Sra. dos Remédios e de Santo António.